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  • Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol para treinamento de futebol na juventude ao futebol profissional. Treinos técnicos e táticos Furadeiras, pequenos jogos face, Fases do Play e Treinamento Funcional.

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    Pequenos jogos TOMADO

    Futebol jogos pequenos lados para treinar tanto atacando e defendendo conceitos e princípios de jogo.

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    Treinamento Funcional

    Atacar e defender treinos funcionais para o futebol de formação envolvem uma posição específica e papel. Treinando demandas específicas para certos cargos e unidades da equipe.

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    FASES DO JOGO

    Fases do jogo são as práticas de futebol mais realistas projetados para simular a seções específicas de jogo dentro de um jogo real. Aqui nós treinamos unidades e compreensão equipe inteira dos princípios de jogo e entendimento tático.

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    ADEQUAÇÃO DE FUTEBOL

    Jogadores de futebol precisa de uma combinação de aptidão aeróbia e anaeróbia. Treinamento físico específico posicional e exercícios são fundamentais para a teoria de fitness moderno.

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Atacar Canto 1 (Two)

    Definir Objetivo Unidade (s)
    1. Explorar o espaço, retirando uma área próxima post e também mudar o ponto de ataque e abrindo um ângulo para a entrega.
    Diagrama 1
    ORGANIZAÇÃO:
    • 11, 3 ficar na posição inicial na bandeirola de canto attampting para atrair a defensores 2.
    • 5, 9 irá falhar o centro da caixa 6yrd. (Centro de costas).
    • 4 detém o eadge da área para rebotes e tentativas de folgas.
    • 6,7 deixar as linhas de gol para aumentar a confusão e ataque para distrair mais defensores longe de áreas-chave.
    INSTRUÇÕES:
    • Bola deve ser tocada para 10 verificando que puxa para abrir o próximo post e cria um cenário 3vs2 no canto do campo.
    • 10, 3, 11 agora se combinam para entregar a bola. Se um jogador segue 10 eles defendendo equipe agora tem jogadores 3 fora da caixa 18yrd!
    • 10 pode jogar a passagem de volta para 11 para atravessar ou combinar com 3 para criar uma cruz ângulo ou tiro em direção ao posto de volta.
    PONTOS-CHAVE: COACHING
      1. Estimular a criatividade na esquina. Você não pode prever os movimentos que defendem equipes tão imporvise onde for necessário.
      2. 10 deve ser um bom jogo confortável sob pressão e que pode fazer uma boa decisão.
      3. 3 é geralmente deixado pés para entrega uma boa bola dentro da área de pós-volta.
      Variações:
      1. Como mostrado acima.
       
      Os diagramas foram obtidos usando EasyGraphics.
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