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    Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol para treinamento de futebol na juventude ao futebol profissional. Treinos técnicos e táticos Furadeiras, pequenos jogos face, Fases do Play e Treinamento Funcional.

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    Futebol jogos pequenos lados para treinar tanto atacando e defendendo conceitos e princípios de jogo.

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    Treinamento Funcional

    Atacar e defender treinos funcionais para o futebol de formação envolvem uma posição específica e papel. Treinando demandas específicas para certos cargos e unidades da equipe.

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    Fases do jogo são as práticas de futebol mais realistas projetados para simular a seções específicas de jogo dentro de um jogo real. Aqui nós treinamos unidades e compreensão equipe inteira dos princípios de jogo e entendimento tático.

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    Jogadores de futebol precisa de uma combinação de aptidão aeróbia e anaeróbia. Treinamento físico específico posicional e exercícios são fundamentais para a teoria de fitness moderno.

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Atacando Princípios de Jogo

 
Objectivo da sessão (s)
  1. Para desenvolver a compreensão dos princípios de ataque do jogo.
  2. Para desenvolver uma compreensão de Penetração, Suporte, Largura, Mobilidade, Improvisação / Criatividade em relacao à fase de ataque.
Video Tutorial
 
PONTOS-CHAVE: COACHING
  1. Penetração - A capacidade de jogar com ou atrás da oposição. Explorar o espaço com bom dentro e fora do movimento da bola.
  2. Cond Vendas - Companheiros de equipe deve estar disponível para apoiar as posições à frente, ao lado e atrás da bola (primeiro atacante ou jogador de posse). Isso requer uma boa dispersão, quando em posse de espalhar a campo. Angles, distância e tempo de passes torna-se importante.
  3. Largura - A capacidade de esticar os nossos adversários lateralmente em todo o campo e também proporcionar oportunidade para a penetração através de grandes áreas. Posicionamento correto também dá oportunidades para mudar o jogo para explorar o lado mais fraco.
  4. Mobilidade - A possibilidade de trocar de posições e proporcionar uma boa circulação para suportar a peça. Movimento dentro e fora da bola para criar espaço para o primeiro atacante ou outros jogadores.
  5. Improvisação / Criatividade - A capacidade de oferecer um jogo criativo e imprevisível, seja através de habilidades individuais ou combinações de pequenos grupos. Por exemplo: 1vs1 de, 1-2 de, sobrepõe-se, os movimentos de finta, etc
  6. Transição - Devem ser discutidas e a estratégia ea tática de uma equipe para impliment acima dentro do seu estilo de jogo e também o sistema de jogo.
 
Diagrama 1 - Penetração
Diagrama 2 - Suporte
Diagrama 3 - Largura
Diagrama 4 - Mobilidade
Diagrama 5 - Improvisação / Criatividade


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