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  • Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol para treinamento de futebol na juventude ao futebol profissional. Treinos técnicos e táticos Furadeiras, pequenos jogos face, Fases do Play e Treinamento Funcional.

  • Pequenos jogos TOMADO

    Pequenos jogos TOMADO

    Futebol jogos pequenos lados para treinar tanto atacando e defendendo conceitos e princípios de jogo.

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    Treinamento Funcional

    Atacar e defender treinos funcionais para o futebol de formação envolvem uma posição específica e papel. Treinando demandas específicas para certos cargos e unidades da equipe.

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    FASES DO JOGO

    Fases do jogo são as práticas de futebol mais realistas projetados para simular a seções específicas de jogo dentro de um jogo real. Aqui nós treinamos unidades e compreensão equipe inteira dos princípios de jogo e entendimento tático.

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    ADEQUAÇÃO DE FUTEBOL

    Jogadores de futebol precisa de uma combinação de aptidão aeróbia e anaeróbia. Treinamento físico específico posicional e exercícios são fundamentais para a teoria de fitness moderno.

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    Exercícios técnicos

    Treinos técnicos em formatos opostas e sem oposição para ensinar as habilidades fundamentais do jogo.

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    FUTEBOL Warm Ups

    Exercícios e rotinas, tanto para pré-jogo e pré-prática, a fim de evitar lesões, aumentar o desempenho e foco mental.

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    Exercícios táticos, pequenos jogos lados e tutoriais sobre táticas de futebol e incorporar aqueles em sessões de formação.

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Treinador passagem Seleção 8vs8

treinos de futebol de passagem entre veículos
Objetivo da broca (s)
      1. Treinar um time em suas opções ao passar a bola.
      2. Treinar um time sobre como manter a posse.
      • Perfurar No:SSG34
      • Idade:14-Adulto
      • Nenhum Jogador:        16
      • Dificuldade:Medium / Hard
      • Área / Hora:2 / 3 Field (50x70) (25mins)
      Diagrama 1 - Opções Passando
      ORGANIZAÇÃO:

      Marque 2 / 3 de um campo de tamanho completo (50x70yrds). Posição inicial é SP1 no círculo central (isso pode variar). As equipes jogam em formações específicas. A equipe de defesa = 3-2-2 (Team está sendo treinada). A equipe atacante = 3-2-2 que é a equipe que está sendo treinada.

      • Atacantes 7 (amarelo)
      • Defensores 7 (vermelho)
      • Goleiros 2 (verde)
       
      INSTRUÇÕES:
      • D1 tenta acertar uma passagem para D2 (lateral-esquerdo) em uma sobreposição no flanco que é cortado por A1. A1 agora no espaço tem tempo para procurar e acessar suas opções na seleção pass:
      1. Passe por cima ou por trás do atacante (s) para o espaço para eles a correr em.
      2. A passagem para o jogador mais distante para a frente em seus pés.
      3. A passagem para um outro jogador em uma posição avançada.
      4. A passagem de uma grande jogador. Isto pode exigir um interruptor de jogo.
      5. A passar para trás, a fim de manter a posse de bola e reconstruir.
         
        PONTUAÇÃO:
        Equipes 2 competir e tentar marcar na baliza do adversário.
         

        PONTOS-CHAVE: COACHING

        1. Discutir o processo de pensamento de longe para perto ao selecionar um passe.
        2. Coadjuvantes precisa estar na frente, para o lado e para trás, para fornecer opções.
        3. Olhos / Dirija-se ao ver as oportunidades.
        4. Se você não pode ir em frente, ir para os lados, se não para os lados voltar.
        5. Discutir jogando em fabricantes jogo se isso é uma tática.
        6. Discutir as corridas dos jogadores de frente (ou seja, Diagonal, verificação, etc).
         
        PROGRESSÕES:
         
        1. Realizar em ambos os lados do campo (mudar de lado) com um novo ponto de partida.
         
        VARIAÇÕES
        1. Jogue 3 toque na metade defensiva para forçar mais passagem.
        2. Jogue 2 toque na metade defensiva para forçar mais passagem.
         
        NOTAS E OBSERVAÇÕES:
        Monitore que o jogador olhar para cima e ter um processo de pensamento claro, ver que eles não apenas passar para o primeiro jogador que vêem. Também que há um risco de justo equilíbrio no passe eles selecionam para que eles não dar a bola para facilidade, ou, inversamente, eles nunca jogar para a frente e oportunidades mis.
         
        Os diagramas foram obtidos usando EasyGraphics.
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