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  • Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol e futebol Brocas

    Treinos de futebol para treinamento de futebol na juventude ao futebol profissional. Treinos técnicos e táticos Furadeiras, pequenos jogos face, Fases do Play e Treinamento Funcional.

  • Pequenos jogos TOMADO

    Pequenos jogos TOMADO

    Futebol jogos pequenos lados para treinar tanto atacando e defendendo conceitos e princípios de jogo.

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    Treinamento Funcional

    Atacar e defender treinos funcionais para o futebol de formação envolvem uma posição específica e papel. Treinando demandas específicas para certos cargos e unidades da equipe.

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    FASES DO JOGO

    Fases do jogo são as práticas de futebol mais realistas projetados para simular a seções específicas de jogo dentro de um jogo real. Aqui nós treinamos unidades e compreensão equipe inteira dos princípios de jogo e entendimento tático.

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    ADEQUAÇÃO DE FUTEBOL

    Jogadores de futebol precisa de uma combinação de aptidão aeróbia e anaeróbia. Treinamento físico específico posicional e exercícios são fundamentais para a teoria de fitness moderno.

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    Exercícios técnicos

    Treinos técnicos em formatos opostas e sem oposição para ensinar as habilidades fundamentais do jogo.

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    FUTEBOL Warm Ups

    Exercícios e rotinas, tanto para pré-jogo e pré-prática, a fim de evitar lesões, aumentar o desempenho e foco mental.

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    Exercícios táticos, pequenos jogos lados e tutoriais sobre táticas de futebol e incorporar aqueles em sessões de formação.

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Defendendo Treinos Funcionais

Treinamento funcional para o futebol defendendo posições específicas no futebol (como os defensores do centro, costas de fora, etc.) O treinamento funcional envolve treinar ou praticar as demandas específicas de uma posição ou um papel. Isto pode ser por um jogador individual, ou para uma unidade (isto é, de defesa). Exemplos de defender a prática funcional seria "Defendendo amplas áreas" ou "zagueiro ônibus para defender Play Direct. O treino funcional deve ter lugar na zona do campo onde cenário que iria ocorrer num jogo real.
Exibição #
# Título Autor acessos
1 Voltar 4 Zonal Posicionamento Escrito por Darren Pitfield 15445
2 Autocarro zagueiro para lidar com cruzes Escrito por Alexander Trukan 10008
3 Defendendo Cruzes Escrito por Darren Pitfield 29369
4 Treinar a parte externa traseira Em Defesa de Direitos Escrito por TonyDeers 21461
5 Treinador Desenvolvendo jogo do 2 Voltar Escrito por Darren Pitfield 26348
6 Treinar uma equipe quando a pressionar e soltar Escrito por Darren Pitfield 38146
7 Autocarro zagueiro na terceira final Escrito por Darren Pitfield 25094
8 6 Man unidade defensiva Escrito por Darren Pitfield 39059
9 Atacando Rapidamente Após interceptar a bola Escrito por Darren Pitfield 37714
10 Defendendo e em torno da área de grande penalidade Escrito por Darren Pitfield 46830

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