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  • Soccer Drills and Football Drills

    Soccer Drills and Football Drills

    Soccer drills for coaching football in youth to professional football. Technical Drills & Tactical Drills, Small Sided Games, Phases of Play and Functional Training.

  • SMALL SIDED GAMES

    SMALL SIDED GAMES

    Soccer small sided games to coach both attacking and defending concepts and principles of play.

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    Functional Training

    Attacking and Defending functional drills for soccer involve training a specific position and role. Training specific demands for certain positions and units of the team.

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    PHASES OF PLAY

    Phases of Play are more realistic soccer practices designed to simulate a specific sections of play within a real match. Here we train units and whole team understanding of the principles of play and tactical understanding.

  • SOCCER FITNESS

    SOCCER FITNESS

    Soccer players need a combination of aerobic and anaerobic fitness. Positional specific fitness training and exercises are central to modern fitness theory.

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    Technical Exercises

    Technical drills in opposed and unopposed formats to teach the fundamental skills of the game.

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    SOCCER WARM UPS

    Exercises and routines for both pre-game and pre-practice in order to prevent injury, increase performance and mental focus.

  • Tactics

    Tactics

    Tactical exercises, small sided games and tutorials on football tactics and incorporating those into training sessions.

Soccer Drills & Soccer Coaching Drills Sessions.

This site is dedicated to professional soccer drills and coaching education worldwide.


A team of professional international soccer advisors: UEFA, FA, USSF qualified provide online soccer drills and soccer practice sessions in a comprehensive soccer coaching resource.

Soccer Drills and Practices

Soccer Drills Samples
ProfessionalSoccerCoaching and its team of International Advisors and contributors are amongst the best coaches, trainers, managers and sports scientists in the game. All drills and practices on the site are taken from real football training sessions that have been shown to be successful in developing soccer players and teams.

Click on the sample drills below and then use the icon to view the full progression and variations.

Sample Technical Practices


These drills focus on developing the core skills of players. They can be performed opposed or un-opposed. e.g. Aerial Passing, Defensive heading, Finishing using Volleys.

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Habilidade técnica Drill - 1 Nível Acabamento
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Prática Funcional - Defendendo na 3rd final
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Áreas Funcionais Amostra
Estes treinos ou práticas são geralmente trabalham em uma ou mais habilidades em cerca de um quarto do campo, por exemplo, defender cruzamentos, terminando em torno da área 18yrd.
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Fases Amostra de Práticas Jogo
Fases do jogo são projetados para criar práticas mais realistas do jogo. Eles exigem 2 / 3rds (sometime 1 / 2) de um campo de tamanho padrão e se concentrar em equipe movimento orientado para conseguir um objetivo. Uma das equipes envolvidas geralmente é mais sobrecarregado para começar a prática (por exemplo, 8 vs 7). As condições podem ser colocadas em qualquer equipe de atacar ou defender, a fim de configurar o ambiente de ensino necessário.
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Habilidade técnica Drill - 1 Nível Acabamento
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Pequena amostra Jogos lados (SSG da)
Estas práticas envolvem geralmente duas equipes jogando um dos seguintes formatos; 3vs3 até 4vs4 (40x20yrds) para os jogadores mais jovens. 6vs6 até 9vs9 para jogadores avançados em um campo 70x50yrds. Uma equipe é treinada em um objetivo de treinamento específico, por exemplo, na defesa compacta. Estes jogos também pode envolver jogadores 'vagabundo' ou equipes de apoio para conseguir objetivos do coaching.
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