Exercícios de futebol
Exemplos de exercícios de futebol da biblioteca de sessões.
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Sobre
Treino de futebol deve ser uma combinação de
treinos de futebol envolvendo treinamento técnico e tático de futebol para todas as faixas etárias (mas seja específico para essa faixa etária). Os exercícios de futebol devem desenvolver e treinar os componentes técnicos, de habilidade, físicos e mentais do futebol. O PSC foi projetado para ajudar a criar ideias de sessões de treinamento de futebol que treinam tudo isso em planos de sessão econômicos e holísticos. Nossa extensa biblioteca de treinos e exercícios de futebol, pequenos jogos em um formato pesquisável que podem ser adicionados a um calendário de treinamento para sua equipe ou programa. De U-10 a adulto (treinos de futebol de segundo grau, treinos de futebol universitário, treinos de futebol profissional). Habilidades como passar em treinos de futebol, arremessar em treinos de futebol, cruzar em treinos de futebol, defender treinos de futebol são mostradas em nossos vídeos de treinamento e planos de treinamento em pdf. Além disso, o site oferece exercícios de aquecimento, formação e preparo físico (condicionamento). Desenvolver uma equipe técnica de futebol que seja treinadores bem preparados e equipá-los com um conjunto de
treinos de futebol e exercícios que desafiam os jogadores mental, técnica e fisicamente.
Os exercícios são categorizados em técnicos, táticos,
Funcional e preparação e ativação. Os treinadores podem então montar suas sessões de treinamento usando uma variedade deles. Todas as sessões no site foram usadas (e em alguns casos filmadas) por treinadores profissionais de nível acadêmico trabalhando com jogadores de habilidades variadas. Na maioria dos casos, os exercícios podem ser ajustados para se adequar ao nível de jogo dos jogadores envolvidos.