Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Loja Puma.com

Exercícios de agilidade

Futebol agilidade é a capacidade de mudar de direção sem a perda de equilíbrio, força ou velocidade. Agilidade e coordenação podem ser ensinadas aos jogadores e vai ajudar a melhorar o alinhamento corporal, reduzir as lesões e os músculos de trem para disparar e ativar para realizar as atividades desejadas. A agilidade treinos de futebol abaixo incluem todos os aspectos da agilidade: Equilíbrio, Coordenação, aglity programados e agilidade aleatório (padrões de movimentos desconhecidos, ou seja, Reaction).

Cargo data criada
Curso de Crossover SAQ 11 2018 julho
20 yrd agilidade Teste 04 2011 agosto
T-Test (agilidade) 04 de setembro de 2011
Illinois Agility Teste 04 2011 junho
Chelsea Sprint Chase (Races agilidade) 16 2011 julho
Races agilidade 3 27 2010 novembro
SAQ Circuit (Estações de Habilidade) 15 2011 Maio
Reação e pegar agilidade 14 2008 dezembro

ativação

Curso de Crossover SAQ

Broca de futebol SAQ que desenvolve agilidade no futebol. Desenvolver tempo de reação, habilidades de motores para equilíbrio, coordenação, agilidade programada e agilidade aleatória. ...

11-07-2018 Visitas: 3400 Exercícios de agilidade Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Circuito de Ativação / Recuperação

Circuito de Recuperação que pode ser usado como parte de uma sessão de regeneração.

01-05-2018 Visitas: 3726 Exercícios de Ativação Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Padrões de passagem e movimento

Exercício de passagem dinâmica com visão e consciência e digitalização incorporadas.

27-04-2018 Visitas: 5588 Passing e Movimento SSG de Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Aquecimento Dinâmico 2.0

Aquecimento multifacetado combinando exercícios dinâmicos de alongamento, propriocepção e duelo de força.

26-04-2018 Visitas: 4870 Brocas Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Ativação (Mini)

Exercício de aquecimento e ativação usando equipamento básico para pré-treino ou pré-jogo.

18-04-2018 Visitas: 3225 Exercícios de Ativação Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Compartilhe Este