Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Equipamento de futebol
Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Iniciar Sessão
Criar conta


Compre Puma.com

Chelsea Sprint Chase (corridas de agilidade)

ativação

Circuito de Ativação / Recuperação

Circuito de recuperação que pode ser usado como parte de uma sessão de regeneração. Atividades que promovem a cura fisiológica e reduzem as dores. ...

01-05-2018 Acessos: 43872 Exercícios de ativação Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mais informações

Padrões de passagem e movimento

Exercício de passagem dinâmica com visão e consciência e digitalização incorporada. ...

27-04-2018 Acessos: 54445 SSGs de passagem e movimento Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mais informações

Aquecimento dinâmico 2.0

Aquecimento multifacetado combinando alongamento dinâmico, propriocepção e exercícios de duelo de força. ...

26-04-2018 Acessos: 43152 Exercícios de aquecimento Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mais informações

Ativação (Mini)

Exercícios de aquecimento e ativação utilizando equipamentos básicos para pré-treino ou pré-jogo. Principalmente preparação do corpo antes do exercício.

18-04-2018 Acessos: 26706 Exercícios de ativação Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mais informações

Curso SAQ Crossover

Exercício de futebol SAQ que desenvolve agilidade no futebol. Desenvolva o tempo de reação, as habilidades dos motores para equilíbrio, coordenação, agilidade programada e agilidade aleatória. ...

11-04-2018 Acessos: 43806 Exercícios de agilidade Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mais informações

Sessões Relacionadas

Teste de Agilidade de IllinoisTeste de Agilidade de Illinois
O Teste de Agilidade de Illinois (Getchell, 1979) é um teste comumente usado de agilidade nos esportes.
Teste T (Agilidade)Teste T (Agilidade)
Defina quatro cones como ilustrado no diagrama acima (5 jardas = 4.57 m, 10 jardas = 9.14 m ...
Teste de agilidade de 20 anosTeste de agilidade de 20 anos
Configure três cones marcadores em linha reta, com exatamente cinco metros de distância - cones B, A (centro ...
Curso SAQ CrossoverCurso SAQ Crossover
Exercício de futebol SAQ que desenvolve agilidade no futebol. Desenvolva o tempo de reação, as habilidades dos motores para o equilíbrio ...
Passe de apoio no meio-campoPasse de apoio no meio-campo
Este exercício de passe e meio-campo envolve o desenvolvimento do jogo a partir da unidade de defesa até ...
Aquecimento Dinâmico de FutebolAquecimento Dinâmico de Futebol
Aquecimento com exercícios dinâmicos a serem usados ​​antes do treino ou jogos. Aumente o corpo interno ...
Jogando pelas costas com full backs neutrosJogando pelas costas com full backs neutros
Executar o exercício de costas com dificuldade progressiva. Atividade de nível básico para construir ...
Jogando para trás com SSG de transiçãoJogando para trás com SSG de transição
Desenvolva a reprodução em zonas com a transição incorporada ao exercício. Forma de treinador e ...
4vs4 (+3) Jogo de transição4vs4 (+3) Jogo de transição
O exercício de rondó de transição é usado para desenvolver vários aspectos do jogo em conjunto. Principalmente posse ...
Rondo de rotações de meio-campoRondo de rotações de meio-campo
Atividade de posse projetada para desenvolver rotações e movimento inteligente de meio-campistas para criar ...