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Atacar Treinos Funcionais

Treino funcional de futebol para posições de ataque específicas (como centro-para-frente, ala-atacante, ataque a meio campo etc.). O treinamento funcional envolve treinar ou praticar as demandas específicas de uma posição ou função. Isso pode ser para um jogador individual ou para uma unidade (por exemplo, ataque). Exemplos de práticas de futebol funcional atacantes seriam "Correndo com a bola" ou "Treinadores de flanco largo ao dirigir dentro de casa". O treinamento funcional deve ocorrer na área do campo onde esse cenário ocorreria em um jogo real.

Desenvolver Atacar na 3rd final

Digitar: Funcional
Idade: 14
Fase de Jogo: Atacante
Intensidade (carga de trabalho): Médio

Atacar o exercício funcional em que as equipes tentam criar padrões de ataque efetivos. Desenvolva um jogo de ataque amplo e também uma combinação central para desorganizar e desorientar a linha de defesa.

Criar e explorar o espaço em grandes áreas

Digitar: Fase de jogo
Idade: 16
Fase de Jogo: Atacante
Intensidade (carga de trabalho): Médio

Coach como criar espaço em áreas amplas e explorar o espaço nessas áreas. Treinador como desenvolver 1vs1 atacando cenários largos e flanquear junto com tentativas de desequilibrar nossos oponentes e procurar estabelecer um lado fraco para atacar. Gerando chances no gol com a circulação da bola e trabalhando a bola para os flancos cedo.

Sessões de ataque funcional

Desenvolver Atacar na 3rd final

Atacar o exercício funcional em que as equipes tentam criar padrões de ataque efetivos. Desenvolva um jogo de ataque amplo e também uma combinação central para desorganizar e desorientar a linha de defesa.

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