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Exercícios funcionais de ataque

Treinamento funcional de futebol para posições específicas de ataque (como atacantes, alas, meio-de-campo atacantes etc). Funcional treino de futebol envolve treinar ou praticar as demandas específicas de uma posição ou função. Isso pode ser para um jogador individual ou para uma unidade (ou seja, ataque). Exemplos de práticas funcionais de futebol de ataque seriam "Correr com a bola" ou "Treinar jogadores de flanco aberto ao dirigir para dentro". O treinamento funcional deve ocorrer na área do campo onde esse cenário ocorreria em um jogo real. Exemplos de pesquisa de treinos de futebol.

Criando e explorando espaço em áreas amplas

Digitar: Fase de Jogo
Idade: 16
Fase de jogo: Atacante
Intensidade (carga de trabalho): Médio

Treine como criar espaço em áreas amplas e como explorar o espaço nessas áreas. Treine como desenvolver cenários de ataque 1vs1 largos e jogo de flanco com a tentativa de desequilibrar nossos oponentes e procurar estabelecer um lado fraco para o ataque. Gerar chances de gol com a circulação da bola e levar a bola para as laterais desde o início.

Sessões Funcionais de Ataque

Desenvolvendo o Ataque na 3ª Final

Exercício funcional de ataque em que as equipes tentam criar padrões de ataque eficazes. Desenvolver jogo de ataque amplo e também jogo de combinação central para desorganizar e desorientar a linha de defesa.

17-01-2015 Acessos: 48897 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Criando e explorando espaço em Wide Ar…

Treine como criar espaço em áreas amplas e como explorar o espaço nessas áreas. Treine como desenvolver cenários de ataque 1vs1 largos e jogo de flanco junto com a tentativa de desequilíbrio ...

12-11-2013 Acessos: 31898 Exercícios funcionais de ataque Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Coach Forwarding Supporting Runs

O treino de ataque é executado em um exercício funcional. Para desenvolver a habilidade do time de fazer corridas para a frente de apoio e desenvolver a habilidade do time de jogar passes penetrantes. ...

15-12-2011 Acessos: 41135 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treine jogadores de flanco externo em seu ataque ...

A fase de jogo é usada para treinar os jogadores de flanco (zagueiros e alas / meio-campistas externos) em suas funções e opções ao avançar para criar chances de gol. ...

24-01-2011 Acessos: 27670 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treinador desenvolvendo jogo por trás

Desenvolver exercícios para as costas usando áreas funcionais para fornecer treinamento detalhado. Treinar a compreensão dos jogadores de defesa e meio-campo na construção das costas.

31-10-2010 Acessos: 29257 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Preparação de posse

Desenvolva o jogo nas costas e construa a posse de acordo com o Estilo Posicional de Jogo. Progrediu de um pequeno jogo lateral para um meio campo construindo o exercício para as costas ...

07-09-2010 Acessos: 31202 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treine uma equipe para expandir após recuperar P ...

Treinar uma equipe na transição de ataque para expandir e se abrir como um grupo. Criando espaço para desenvolver o jogo nas costas e estabelecer uma forma básica para a posse de bola ...

19-03-2010 Acessos: 33119 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Técnico finalizando em torno da área de penalidade

Exercício funcional de ataque que inclui técnicas de acabamento e movimentos de ataque para criar espaço para finalizar. ...

19-03-2010 Acessos: 36296 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogo de ataque central do treinador

Ataque a atividade funcional com o objetivo de quebrar os adversários centralmente. O exercício explora os padrões e movimentos necessários para quebrar o bloqueio de defesa do oponente. ...

16-03-2010 Acessos: 38810 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treine quando e onde driblar

Exercício funcional para melhorar a tomada de decisão e compreensão de saber quando e onde driblar com a bola de forma a explorar o espaço, seja em posições largas ou centralizadas ...

05-10-2009 Acessos: 23996 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treinando defensores externos no ataque ...

Exercício funcional para treinar o papel das costas externas na fase de ataque. Incluindo tomada de decisão e posicionamento. Olhando para as opções de avanço e o movimento que deve ocorrer em ...

15-02-2009 Acessos: 34371 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treine uma equipe para usar o flanco largo 2

O Phase of Play costumava treinar o ataque no meio e na final, usando as áreas de flanco largas. Penetração em áreas amplas de flanco é vital para um futebol moderno e dinâmico ...

14-01-2009 Acessos: 30218 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Treine uma equipe para usar o jogo de flanco amplo

Sessão de treinamento funcional sobre o desenvolvimento do jogo de ataque de flanco amplo funcionou em cada lado do campo. Os jogadores desenvolvem o jogo em torno de um adversário de costas entre os meio-campistas e os atacantes ...

14-01-2009 Acessos: 39952 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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