Posse SSG's
Os exercícios de posse de bola são fundamentais para treinar o futebol moderno. A capacidade de manter a posse de bola é um dos princípios de ataque mais importantes do futebol.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passagem
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
16
- Fase de jogo:
Atacante
- Intensidade (carga de trabalho):
Baixo
- Fase do jogo:
# 05752a
- Jogadoras:
6
- Posições:
4,2,3,6,8,10
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Categoria: Posse SSG's
Desenvolver habilidades de posse em pequenos grupos com fase de transição. Ritmo e velocidade de jogo em áreas congestionadas.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passagem
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
12
- Fase de jogo:
Atacante
- Intensidade (carga de trabalho):
Baixo
- Fase do jogo:
# 05752a
- Jogadoras:
7
- Posições:
1,2,3,4,6,8
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Categoria: Posse SSG's
Atividade de posse projetada para desenvolver velocidade de jogo e andamento. Também se concentra na criação eficaz de espaço e ângulos de apoio ao redor do portador da bola.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passagem
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
14
- Fase de jogo:
Atacante
- Intensidade (carga de trabalho):
Médio baixo
- Fase do jogo:
# 05752a
- Jogadoras:
12
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Categoria: Posse SSG's
Manter a posse de bola neste exercício dinâmico de rondó que desenvolve a velocidade de jogo e as mudanças durante o jogo em áreas de meio-campo congestionadas.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passagem
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
14
- Fase de jogo:
Atacante
- Intensidade (carga de trabalho):
Baixo
- Fase do jogo:
# 05752a
- Jogadoras:
10
- Posições:
6,8,7,11
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-
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Categoria: Posse SSG's
Atividade de posse projetada para desenvolver velocidade de jogo e andamento. Também se concentra na criação eficaz de espaço e ângulos de apoio ao redor do portador da bola.
