O domínio das técnicas básicas de controle e recepção no futebol é a base do controle da bola. O desenvolvimento de toque e métodos para receber a bola com pensamento cognitivo limitado permite ao jogador se concentrar em outras tomadas de decisão dentro do jogo. Esses treinos e exercícios de futebol desenvolvem e treinam as habilidades técnicas por trás de recepção e controle.