Pontos de treinamento

1. Os jogadores defensores precisam se ligar e se reorganizar quando há uma mudança de posse de bola.
2. A força passa para os lados ou para trás. Os zagueiros não precisam recuperar a bola imediatamente. Apenas evite o jogo para frente.
3. Os atacantes mais avançados (na equipe de defesa) têm que decidir se podem recuperar a bola e pressionar ou atrasar.
4. Quando uma equipe pressiona, todos os jogadores devem pressionar juntos.
5. O jogador mais avançado ao perceber que não é capaz de ganhar a bola de volta (interceptar) fornece uma barreira e atrasos para que os outros voltem e fiquem atrás da bola.
6. As corridas de recuperação devem ser direcionadas ao seu próprio objetivo.
7. Marque o lado do gol e o lado da bola, se possível.
8. A necessidade urgente de ficar mais apertada conforme nossos oponentes se aproximam de nossa linha intermediária. A linha designada para alta pressão às vezes é organizada.
9. Os marcadores (defensores) com cerca de 30 jardas da bola devem ser firmes (isto é, marcação de antecipação) para evitar opções de passe fácil e forçar qualquer passe potencial para um jogador marcado.
10. Os defensores devem posicionar seu corpo para poder ver a bola e sua marca em todos os momentos.
11. Paciência para recuperar a bola.
12. O pressionamento também pode ser iniciado em eventos específicos pré-organizados pela equipe. (ou seja, pressionar em um toque ruim, em um lançamento no meio-campo da defesa, quando um jogador ou posição específica recebe um passe, etc.).
13. Concentração e espaço de equipe compacto.
14. Linhas de confronto pré-estabelecidas podem ser definidas por uma equipe.
15. Cobertura e apoio na defesa da unidade.
16. A unidade defensora deve deslizar com a bola.
17. Uma comunicação clara é fundamental para a organização.

Diagrama 2. O time de defesa pode entrar na zona de 'não pressionar' no primeiro toque do defensor.