Sessão: AO.089
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Objetivos do exercício
- Desenvolva o acabamento em vários cenários dentro e ao redor da área de 18 anos.
- Desenvolva Acabamento a partir de Cruzamentos.
Organização
Diagrama 1. Arranjo de configuração
Configuração
- Área de penalidade com 1 gols em tamanho real.
- 3 cones laranja posicionados conforme mostrado acima como pontos de partida para cada grupo.
- 1 cone amarelo posicionado no centro da área penal 'D'. Este cone pode ser movido dependendo da habilidade.
- 3 grupos de jogadores posicionados atrás da Linha AC, aproximadamente três jogadores atrás de cada estação.
- 2 GKs (idealmente) giram em uma saída a cada seis tentativas de gol.
- As bolas são posicionadas na Linha A e na Linha B apenas.
instruções
- Os jogadores giram em uma sequência definida que gera três oportunidades de marcar entre os três jogadores da frente.
- O jogo deve ser contínua.
- Percorra a sequência com os jogadores primeiro, pois o tempo é bastante complexo.
- O primeiro jogador da Linha A (A1) dribla e bate no cone (simulando um defensor passivo).
- Assim que um movimento de finta é executado para vencer o cone, A1 dá um chute de longa distância para o gol.
- A1 então corre ao redor dos jogadores na Linha B e para uma posição onde ele possa cruzar a bola.
- Enquanto A1 está dando voltas para se posicionar para lançar uma cruz, B1 passa outra bola como um passe diagonal através da área para C1 correr.
- C1 corre para encontrar o passe.
- C1 acerta à baliza, de preferência num remate colocado (técnica do peito do pé no canto).]
- O jogador atrás de B1 (ou do próprio B1) na linha superior passa outra bola na frente de A1.
- B1 corre para a caixa para se posicionar para ajudar a terminar a cruz.
- C1 também continua sua corrida para ajudar a terminar a cruz.
- A1 entrega uma cruz (o tipo pode ser especificado pelo treinador)
- B1 ou C1 atacam o cruzamento e finalizam à baliza.
- Seguindo esta sequência, os três jogadores retornam para linhas diferentes e os próximos três jogadores vão.
Marcar
- 1 gol = Pontuação no gol de tamanho normal normal. Alvos individuais podem ser definidos para os jogadores competirem entre si.
Pontos de treinamento
- Coordenação de movimento.
- Técnica de acabamento. Fotos dirigidas e fotos de posicionamento.
- Técnica de travessia. Jogado na segunda área de 6 anos.
- Tempo de corridas para cruzamentos e corridas de postes próximos e distantes.
- Rebotes de acompanhamento.
- Acabamento de qualidade, alta porcentagem de tiros, acerte o alvo!
Progressões
- Execute de ambos os lados do campo, então as cruzes também vêm do lado esquerdo.
- Jogue com um jogador passivo real no cone amarelo que defende a 50%.
- Acabamento com apenas um toque.
- Adicione um defensor passivo para marcar um dos jogadores na bola cruzada.
Variações
- A equipe atacante joga no máximo 2 toques.
- Requer um tipo específico de cruz ou tiro em cada estação. Peito do pé, arremessado, dirigido para tiros. Para cruzamentos: In-swinging, low, early, etc.
- Coloque um jogador 'farejador' na frente do GK, para finalizar os rebotes apenas se o GK derramar um tiro.