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Exercícios de futebol e treinamento de futebol

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TREINAMENTO DE FUTEBOL AVANÇADO

EXERCÍCIOS DE TREINAMENTO DE FUTEBOL

TUTORIAIS DE TÁTICAS

TÁTICAS

SESSÕES DE TREINAMENTO

"Modelo de jogo baseado no desenvolvimento das funções dos jogadores
e responsabilidades com um sistema e estilo de jogo. "

Sessões e exercícios de treinamento de futebol
Jogadores criativos

Desenvolvendo jogadores taticamente criativos

Acreditamos em um sistema de desenvolvimento que se concentra na produção e mediação do treinamento de futebol inteligente por meio de exercícios modernos de futebol e técnicas de treinamento.

Modelo de Desenvolvimento de Jogador

Evolução do treinamento de inteligência - solucionadores de problemas

A arte e ciência de cultivar futuros jogadorese jogadores de futebol criativos não mecânicos.

Abordagens filosóficas para estimular a criatividade e a educação no futebol, a fim de criar jogadores de futebol de classe mundial.

Saiba Mais
 

Introdução

O Projeto PSC visa promover a evolução do treinamento de futebol de Inteligência e combinar Ciências Neurológicas e do Esporte ao treinamento de futebol. Fornecendo uma estrutura de exercícios de treinamento eficientes e eficazes para o progresso dos ambientes de aprendizagem no futebol.

Mais sobre nós

Nossa missão é criar sessões de treinamento de futebol progressivas e contemporâneas de acordo com a metodologia moderna de treinamento e a ciência neurológica. Não prescrevemos a nenhum método ou corpo governante.


Modelo de treinamento

O Modelo de Treinamento é composto de exercícios categorizados pelas 'Fases do Jogo' e posteriormente delineados pela localização física no campo de futebol (isto é, terços). As sessões e atividades de treinamento (que constituem o modelo de treinamento) são projetadas de acordo com os princípios e pesquisas fornecidas pela ciência do esporte neurológica e fisiológica. O modelo de jogo é voltado para o desenvolvimento de jogadores para jogar futebol de elite e profissional moderno. Proporcionar exposição a ambientes cognitivos desafiadores em combinação com o desenvolvimento de habilidades técnicas.

A base da estrutura é a “Periodização Tática”. Uma metodologia de treinamento que acredita que nenhum elemento do jogo deve ser treinado isoladamente e deve incorporar as estratégias e padrões do (s) sistema (s) de jogo (ou seja, modelo de jogo). Associações com as 4 fases do jogo em um jogo (Organização de Ataque, Organização de Defesa, Transição de Ataque, Transição de Defesa) são incorporadas ao programa de treinamento. Com exercícios de treinamento e sessões de treinamento em combinação com os elementos técnicos, táticos, fisiológicos e psicológicos do jogo. Os ambientes de treinamento devem espelhar de perto os requisitos de uma partida, levando em consideração a necessidade de princípios de sobrecarga onde for necessário para um efeito de treinamento específico desejado.

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Princípios Orientadores

A biblioteca de treinamento é uma coleção de exercícios básicos que abordam o desenvolvimento dos sistemas fisiológico e psicológico interdependentes em conjunto. Infelizmente, as metodologias tradicionais de coaching centraram-se principalmente no desenvolvimento de habilidades técnicas isoladas.

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