Organização

Diagrama 1. Arranjo de configuração

• 2 CBs estão posicionados em cada extremidade da área de jogo. 5vs5 na grade central de jogo (que pode ser organizada para formações específicas, se necessário). As bolas de futebol podem ser jogadas do treinador para qualquer conjunto de CB para começar a jogar. Os CBs jogam no time de ataque (time vermelho no diagrama) e tentam jogar a bola para o conjunto oposto de CB's.
• Jogo de futebol pequeno para jogar nas costas.

Configuração

• Marque uma grade de 40 x 44, de preferência no espaço entre a linha do meio e a caixa de 18 m. (20 minutos)
• 16 jogadores (5vs5 na área central de jogo, 2 CBs em cada extremidade, 2 backs externos).

Posição (ões) inicial (is)

• Os jogadores devem ser colocados em suas posições normais. Obviamente, 2 CB's, etc.
• O meio-campo também pode ser organizado de acordo com a formação específica que está sendo jogada.
• Ao adicionar laterais externos, eles seriam laterais externos ou jogadores laterais.
• As dimensões da grade são de aproximadamente 44 jardas (largura da caixa de 18 jardas) x 40 jardas.
• O técnico monitora o jogo da linha lateral ou em campo e fornece bolas de futebol (se necessário).
• 5 contra 5 meio-campistas na área central de jogo.
• As equipes podem ser configuradas em diferentes formações se necessário para praticar contra um adversário específico.

Instruções / regras

• 2 equipes competem para manter a posse de bola usando os CBs neutros (amarelos) para combinar com quando em posse. Muitas bolas de futebol devem estar disponíveis para serem repassadas por um técnico para tornar o jogo contínuo. Ambas as equipes tentam jogar na retaguarda e no meio-campo e depois nos CBs distantes.
• Os jogadores não podem pressionar os CBs (até progressões posteriores).
• Quando um passe é feito para um CB, a bola deve ser passada para o CB parceiro (ou seja, RCB para LCB) pelo menos uma vez antes de poder ser jogada no meio-campo.
• Jogue por 10 minutos e depois pare para um período de descanso de 1 minuto entre os jogos.

Marcar

• Passar a bola por todo o caminho desde os CBs para os CBs opostos e de volta = 1 ponto. O futebol deve ser passado pelos meio-campistas.