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Motivar os jogadores

motivação de futebol

Motivar os jogadores que estão nervosos ou com medo

Como tentamos motivar nossos jogadores é muitas vezes incompreendido, em particular antes de jogar em um jogo. A maioria dos treinadores passam anos em busca de um épico, secador de stand-on-the-back-of-your-neck discurso do estilo como famoso do Al Pacino em Um Domingo Qualquer.

Este tipo de discursos forçados no entanto, nunca realmente jus à expectativa por uma razão simples - eles são forçados. A natureza humana dita que quando você fala apaixonadamente sobre um assunto - qualquer assunto - pessoas naturalmente gravitam em torno você e ouvir você falar. Sua linguagem corporal lhe dirá - se encostam em, fazer contato visual e pendurar em cada palavra sua. Alternativamente, se o que você está dizendo é nula de que a paixão natural e intenção, pode se deparar com muito oco.

O que você diz aos seus jogadores e como você dizer que vai variar de acordo com o estado de espírito dos jogadores são, ao invés do que o humor que você está dentro A melhor maneira de motivar os seus jogadores para realizar o seu máximo é entrar em sintonia com a forma como eles está sentindo. Em termos gerais, os jogadores são classificados em quatro categorias antes da competição, e como motivá-los e as técnicas que você usa irá variar de acordo com seu estado de espírito. As quatro categorias são:
  1. Assustado
  2. Nervoso
  3. Confiante
  4. Complacente

O estado ideal da mente de um treinador gostaria que os seus jogadores para a é confiante, Mas também aceitar que um pouco de projecção de nervosismo é ok - afinal de contas, ficar nervoso com alguma coisa significa que importa. Ser muito nervoso para alcançar o desempenho de pico, no entanto prejudicial. Vamos explorar como motivar os jogadores que se enquadram especificamente na categoria 2scared 'ou' nervoso '.

Assustado

Este é o lugar onde os seus jogadores que você mais precisa. Eles vão precisar do seu apoio e que precisam de constante reafirmação. Se entrar no campo de jogo genuinamente com medo de seu desempenho (por causa da força da oposição, fraquezas em sua própria equipe, ou depois de um particularmente pobre momento de forma) que será pouco provável que realizar o seu melhor. Basicamente, se eles começarem o jogo espancado mentalmente, eles serão derrotados no campo de jogo. Roy Keane, o grande ex-capitão do Manchester United famosa apontou que, em muitas ocasiões, ele sabia, desde a linguagem corporal dos adversários que iriam perder o jogo - e isso foi antes de a bola foi chutada!

Os jogadores que estão com medo preciso de toda a positividade que você pode lhes dar. Dê-lhes muitos elogios no warm-up, mesmo se você tem que exagerar um pouco. Configurar um warm-up que é agradável e simples e vai dar-lhes sucesso. Como você como um treinador realizar, eo que você pedir a eles no warm-up é crítica. Por exemplo, você pode querer terminar ele warm-up, jogando 5v5 por exemplo, em um espaço apertado, porque você sabe como é bom a oposição está em manter a posse. Isso é bem pensado taticamente, porém, como preparação psicológica, pode ser muito prejudicial. Os jogadores vão dar a bola para longe com mais freqüência, eles vão deslocar passes, e, se um deles é salientado o suficiente, ele pode até mesmo levá-lo para fora em alguém em um equipamento extremamente difícil. Emoções podem ser executados alto quanto eles já estão em um negativo mentalidade. E essa mentalidade negativa pode ser reforçado de tal warm-up. Warm-up, fazendo algo divertido e alegre, onde você obtém o humor dos seus jogadores mais positiva.

No vestiário, o que você diria que é vital. Tente subestimando o significado ea importância do jogo. Quantas vezes você já ouviu um gerente de uma conferência de imprensa dizendo que "Toda a pressão está na oposição"? Essa é uma maneira muito sutil de anti-stress seus jogadores e colocar toda a pressão sobre a outra equipe. Se você disser a um time que está com medo sobre o quão importante é o jogo e como é bom a oposição é, que em trabalhar para aumentar esse medo.

Nervoso

Como é dito acima, estar nervoso é ok, uma vez que os nervos vêm em pequenas porções. Como uma raça, os seres humanos só ficar nervoso com alguma coisa, se é importante para eles. Isso é algo que pode ser aproveitada e valorizada por um treinador - seus jogadores se preocupam com sua equipe, o seu jogo e seu resultado!

Mais uma vez, o louvor é importante. Lembre os jogadores nervosos que são bons - ou, melhor ainda, levá-los a lembrar uns aos outros. Obtê-los em pares ao redor do vestiário e dar-lhes dois minutos para dizer uns aos outros ou 2 3 coisas boas sobre o outro. Se você pensar sobre isso, se alguém lhe disser todas as coisas positivas sobre si mesmo, ele faz você se sentir 10 pés de altura. Isso se torna ainda mais poderoso quando se trata de um colega, um companheiro de equipe, alguém da sua idade e em sua própria circunstância.

O treinador também pode recordar os tempos que a equipe jogou bem, um jogo específico, objetivo, passar do jogo, ou o resultado matar gigante que fará com que os jogadores se sintam grandes coisas sobre esse evento em particular, eo desejo de aplicá-lo à circunstância eles são agora. Ele aumenta a motivação e permite-lhes mais positividade para romper em um confiante mind-set.

Você pode usar esse mesmo que seja apenas um indivíduo que é particularmente nervoso - perguntar-lhe "você se lembra desse jogo quando marcou o seu atacante estrela fora do jogo e, depois, marcou um gol na outra extremidade? Isso é o que você é capaz de fazer. Lembre-se que ". Você pode até mesmo levar o jogador de lado sutilmente para trabalhar com ele / ela. Afinal, você não quer apontar seus nervos e sentimentos crus na frente de um grupo. A principal mensagem é sobre segurança. Isso é o que eles querem ouvir.

Conclusão

É importante entrar em sintonia com a mentalidade de seus jogadores. Se você fizer isso eles vão ditar a forma como você se prepara para um jogo. Se você encontrá-los a ficar nervoso, ou literalmente assustado com a tarefa em mãos, então é hora de ir para o trabalho. É hora de ser positivo, pegá-los e elogiá-los. Eles precisam de você mais do que nunca e vai ser o desejo de qualquer vislumbre de esperança e positividade que lhes dão. Certifique-se de que ele recebe.