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Equipamento de futebol
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Jogo parecido com o acabamento (3/6 estações)

Objetivo (s) de treino treinos de futebol e treinos de futebol e informações sobre treinadores para treinadores de futebol
  1. Treine o tiro e a técnica de finalização.
  2. Treine os jogadores para cruzar a bola e se tornar um atacante.
  • Perfuração No: SH8
  • Idade: 12 adultos
  • Sem jogadores: 9+
  • Dificuldade: Médio
  • Área / Tempo: 1/2 Campo (25mins)
Diagrama 1 - 3 etapas
ORGANIZAÇÃO:
Usando um campo 1/2 e uma meta de tamanho real, coloque 3 mastros (marcadores de bandeira) nas posições mostradas acima. O pólo central está um pouco mais para trás do que os dois pólos laterais. (Cones também podem ser usados ​​se as bandeiras não estiverem disponíveis). As bolas são colocadas em cada estação (ou seja, em cada pólo).
INSTRUÇÕES:
  1. A1 inicia o exercício driblando 2 a 3 anos e, em seguida, dando um chute forte (atacadores) de fora da área.
  2. A2 passa uma bola pela face da área em direção ao cone amarelo.
  3. A3 corre ao encontro do passe de A2 e termina usando técnicas de acabamento de perto.
  4. A1 após seu lançamento, corre em compromisso em torno do grupo da direita e da pole para receber um passe de A4. Esta corrida é feita enquanto A3 está terminando do passe de A2.
  5. A1 então cruza a bola para A2.
  6. Acabamentos A2. O exercício é então repetido.
PONTUAÇÃO:
O treino pode ser organizado em 2 equipes. As equipes podem competir uma após a outra com um limite de tempo de 4 minutos para ver quantos gols podem marcar. O goleiro é do outro time ou o goleiro de sua equipe padrão.
PONTOS-CHAVE DE COACHING:
  1. A qualidade dos passes deve ser boa e no terreno quando necessário.
  2. O tempo das corridas deve ser excelente. O peso do passe deve ser bom ao jogar a bola na área de gol (A2 para passe 2).
  3. O finalh de A3 deve ser uma boa técnica, passar por cima da bola para não acertar muito a bola no ar.
  4. O treino deve ser contínuo, todos precisam estar mentalmente focados.
PROGRESSÕES:
  1. Mude a direção do jogo, de modo que as bolas sejam cruzadas na outra direção.
  2. A3 pode se juntar a A1 para a cruz na área.
VARIAÇÕES:

Este exercício também pode ser feito com 2 camadas, de modo que agora incluímos também o giro e o disparo.

  1. F1 joga a bola em A1, que vira e arremessa.
  2. F2 passa a bola para A2, que se vira para dentro e chuta.
  3. A2 então dá uma volta pelo pole e recebe um passe longo de F3, que ele então joga em toda a área no chão para A3, que está correndo para finalizar.
  4. A1 continuou com uma corrida em compromisso (como antes) e recebe um passe de A4 ao longo da linha. A1 cruza a bola para A2, que corre para a área para finalizar.
Diagrama 2- 6 Stage
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NOTAS E OBSERVAÇÕES:
O tempo é fundamental nesta atividade para torná-la realista e também mantê-la em movimento. Um bom estoque de bolas é recomendado para tentar esta atividade.