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Controle aéreo e passando Aérea

Objetivo da broca (s)
  1. Desenvolver habilidades de controle ao receber passe do chão.
  2. Desenvolver habilidades de controle aéreo sob pressão.
  3. Desenvolver técnicas de jogar.
  4. Desenvolver posse em um pequeno grupo.

  • Perfurar No: PAS3
  • Idade: 11-14yrs
  • Nenhum Jogador: 12 +
  • Dificuldade: fácil
  • Área / Hora: 30yrd diâmetro do círculo, grade 40x30yrd.
Diagrama 1 - Técnico
ORGANIZAÇÃO:
  • Círculo de diâmetro 30yrd.
  • Equipes de 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins para os técnicos, 20mins para a progressão Posse, 30mins SSG).
  • O diâmetro do círculo pode variar dependendo do objetivo da sessão. Maior para passes de longo alcance, mais curtos para passes curtos e jogadas combinadas.
INSTRUÇÕES:

Técnico (Diagrama 1)

  • Jogando em uma área circular uma equipe trabalha na área central.
  • Jogadores 4 trabalhar na parte interior e jogadores 8 suporta no lado de fora do círculo.
  • Bolas 4 são usados ​​e começar com os jogadores de fora.
  • Os jogadores externos têm as bolas em suas mãos e entregam sob os braços para os jogadores centrais controlarem. Isto progrediu para um verdadeiro lançamento para criar um realismo de jogo. Em seguida, progrediu para jogadores de fora jogando a bola nos jogadores (dependendo da habilidade).
  • Os jogadores executam arremessos nos jogadores centrais que checam fora e nos lançamentos dos jogadores externos. Os jogadores recebem a bola usando pé, coxa, peito, cabeça e passe para outro jogador de fora que não tem uma bola. Progresso dos pés até a cabeça (2min cada tipo de controle, em seguida, gire os papéis da equipe).
  1. Y3 passa para R1 que se move em direção ao lance (jogar).
  2. R1 recebe o passe com a parte solicitada do corpo antes da bola saltar e no segundo toque passa para Y2. R1 então se vira e se move para outro jogador externo com uma bola.
PONTUAÇÃO:

N / D

PONTOS-CHAVE: COACHING
    1. A selecção do correcto da parte do corpo para controlar a reposição, com.
    2. Entre em sintonia com o vôo da bola, pés rápidos.
    3. Ponto de contacto sobre o peito do pé deve ser a metade do caminho até a bola ou superior.
    4. A observação de que o receptor quer a esfera (isto é, na sua coxa, no peito, etc.)
    5. Peso da passagem jogada.
    6. Precisão do passe lançada.
    7. Comunicação entre o transmissor e o receptor. Observe também o contato visual.
    8. Criar um espaço para receber passes.
    9. Controle de toque para o próximo alvo.
    10. Consciência. Olhando por cima do ombro para avaliar o espaço e os jogadores tocam primeiro no espaço.
    11. Verificação de espaço e movimento para se libertar.

      PROGRESSÕES

      1 progressão (Diagrama 2)

      • Duas equipes agora jogar posse juntos, enquanto um defende (ie azul no diagrama 2).
      • Passes dos jogadores de fora deve ser jogar ins.
      • A equipe defensora tem dois defensores no círculo e dois que permanecem do lado de fora do círculo e esperam que o blues que joga dentro do círculo ganhe o jogo e o jogue no blues externo.
      • A equipe que perdeu a posse para o blues, então, tornam-se os defensores (ou seja, com dois dentro do círculo e dois fora).
      Diagrama 2 - A progressão para SSG Posse com Controle Aéreo

      2 progressão (SSG)

      • 4vs4 jogo direcional com uma equipa (jogadores 4), agindo como dois alas (Y1, Y2) e dois jogadores alvo (Y3, Y4). Quando um atacante ou jogador alvo recebe um passe, que pegar a bola e jogar a bola para outro jogador.
      • Pontuação passando para os jogadores finais alvo.
      • Os jogadores devem trabalhar para criar espaço para receber passes e rever a seleção de possíveis passes.
      Diagrama 3 - SSG

      Variações:
        1. Exigir um toque passando do lance em (ou seja, um passe aéreo, cabeça, pé, ou no peito).
        2. Aumente o tamanho do círculo ou SSG para incorporar mais passagem / jogar em habilidades.
        3. Nos jogadores Seção Técnica deve aproximar-se outro jogador interno, e empurrar-los, vá ao seu redor para tirar os olhos de você para criar um espaço antes de receber.
        4. Exigem que os jogadores lascar a bola para as mãos dos jogadores-alvo para marcar um ponto.
        5. Todos os passes de jogadores (incluindo centrais devem ser aérea).

          NOTAS E OBSERVAÇÕES:
          Esta é uma partida realista e simula a manutenção da posse de jogadas em um jogo real. Incentive os jogadores de fora a procurar por arremessos rápidos para impedir que os jogadores sejam marcados no SSG.

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