Executar o exercício de costas com dificuldade progressiva. Atividade de nível fundamental para construir bons ângulos de apoio e incorporar estratégias para construir a posse de bola a partir do terço defensivo do campo...
23-03-2018 Acessos: 69417 Jogando de volta SSGs 
Darren Pitfield
Desenvolva o Jogar nas costas em zonas com transição incorporada ao exercício. Forma do treinador e movimentos necessários para construir as costas e circular a bola pela...
27-12-2015 Acessos: 69706 Jogando de volta SSGs Darren Pitfield
Treinador Jogar na defesa e construir a posse de bola nos 3ºs. Baseado em um estilo de posse de futebol. Passe para o meio-campo. Este exercício tem várias progressões que se desenvolvem...
19-02-2015 Acessos: 74186 Jogando de volta SSGs Darren Pitfield
Treine a equipe como compactar o campo e evitar oportunidades de penetração. Reduza o espaço entre as linhas como uma unidade de 11 homens e aprenda a deslizar e mudar para...
13-03-2014 Acessos: 60643 Defendendo 11vs11 Darren Pitfield
Treine como mudar o bloco de defesa e como compactar o campo. Treinador defendendo profundamente e sendo difícil de penetrar, mantendo espaçamento e coordenação como uma unidade de forma eficaz ...
05-03-2014 Acessos: 74489 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Treine a compreensão de quando contra-atacar em um jogo de pequena escala em grande escala. Treine como contra-atacar de diferentes maneiras e também como recuperar a posse de bola no seu meio-campo. Estratégias...
10-02-2014 Acessos: 57071 Jogos de defesa compactos 
Alexandre Trukan
Defender as prioridades e funções dos defensores centrais ao lidar com bolas de saque abertas. Treine como lidar com os atacantes no terço final e os detalhes dos movimentos de defesa de ...
05-12-2013 Acessos: 48016 Defendendo exercícios funcionais Alexandre Trukan
A recuperação de defesa executa um jogo de lado pequeno com área seccionada para determinar corridas de defesa claras para os jogadores. Treine onde fazer corridas de recuperação para várias posições (em particular jogadores de meio-campo) e faça...
29-11-2012 Acessos: 50987 Jogos de defesa compactos Darren Pitfield
Desenvolver a capacidade de uma equipe para impedir o jogo para a frente. Desenvolva a técnica de defesa completa da equipe e também a técnica de defesa individual. ...
14-12-2011 Acessos: 47188 Defendendo 11vs11 
Heinz Fractz
Sessão de defesa de cruzamentos desenvolvendo principalmente as posições 4,5 (Centro das costas) e como lidar com cruzamentos. Desenvolva a capacidade da unidade de defesa de lidar com cruzamentos e melhorar a tomada de decisões ...
10-12-2011 Acessos: 73149 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Defender responsabilidades e papéis de um lateral externo (zagueiro) em um exercício funcional de defesa em nosso meio-campo. Defesa de pequeno grupo em combinação com as técnicas e estratégias de ...
02-12-2011 Acessos: 56544 Defendendo exercícios funcionais 
Tony Deers
Exercício de transição defensiva concebido para desenvolver as corridas de recuperação dos jogadores em caso de perda de posse de bola. Treine onde fazer corridas de recuperação para vários cargos, funções e responsabilidades. Compacidade do treinador em...
02-12-2011 Acessos: 53281 Jogos de defesa compactos Heinz Fractz
Defender a linha de confronto e compreender a sua aplicação num jogo de pequena dimensão. Treine uma equipe para pressionar (pressionar) com base em uma linha de confronto. ...
01-12-2011 Acessos: 41125 Pressionando SSGs Darren Pitfield
Desenvolvendo os princípios para defesa zonal e técnica de defesa 2vs2. Jogo reduzido para treinar a defesa em pequenos grupos. ...
16-08-2011 Acessos: 54549 Defesa de Pequeno Grupo - Nível 2 Heinz Fractz
Desenvolva a técnica de defesa como um indivíduo. Desenvolver a defesa em pequenos grupos (pares) e um entendimento básico de defesa em pequenos grupos. ...
17-07-2011 Acessos: 45809 Defesa de Pequeno Grupo - Nível 2 Heinz Fractz
Estrutura da unidade de defesa e organização de um quatro e dois meio-campistas de defesa. Treinar os zagueiros 4 e 2 meio-campistas centrais para defender como uma unidade. Desenvolva uma compreensão de ...
29-06-2011 Acessos: 70655 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Defendendo as prioridades dentro e ao redor da área 18yrd. Com foco na prevenção de oportunidades de gol e técnicas de defesa em pequenos grupos. Técnica de defesa 1vs1. ...
10-05-2011 Acessos: 46625 Defesa 1vs1 - Nível 2 
Ray Power
Defender com alta pressão e trabalhar para iniciar uma pressão alta na frente do campo para tentar recuperar a bola rapidamente. Este lado pequeno...
29-04-2011 Acessos: 64637 Pressionando SSGs Darren Pitfield
Defendendo prioridades dentro e ao redor da área de 18 anos. Focando na prevenção de oportunidades de gol e técnicas de defesa de pequenos grupos.
31-03-2011 Acessos: 60139 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Desenvolvendo o jogo de defesa (construindo a partir da defesa) em um jogo de lados pequenos. Progredindo para jogar nas áreas do meio-campo para atingir os objetivos. Jogo fundamental para...
26-03-2011 Acessos: 58961 Jogando de volta SSGs Darren Pitfield
Defendendo funcionalmente com Center Backs. Treinar um par de Center Backs para trabalharem juntos e lidar eficazmente com situações ameaçadoras. ...
10-11-2010 Acessos: 62534 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Exercício funcional de defesa 1vs1 onde a técnica de defesa individual deve ser enfatizada e treinada. ...
10-08-2010 Acessos: 42262 Defesa 1vs1 - Nível 2 Darren Pitfield
Atividade funcional de defesa para desenvolver a capacidade das unidades de defesa de tomar decisões sobre quando pressionar e quando largar. ...
19-03-2010 Acessos: 81426 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Objetivo(s) do exercício Treinar a habilidade de defender e rastrear corridas avançadas. Para treinar a habilidade dos atacantes de fazer corridas positivas para frente. Desenvolver a defesa individual e em pequenos grupos. Drill No: SSG16 Idade: 12-Adulto No. Jogadores: 16 Área/Pitch: 30x25yrds Dificuldade: Médio Tempo: 20mins Standard ViewDiagram...
16-12-2008 Acessos: 61597 Jogos de defesa compactos Darren Pitfield
Jogo de lado pequeno que se concentra no uso da linha de impedimento para criar oportunidades para pegar as equipes atacantes fora-de-jogo e, inversamente, para a equipe atacante penetrar em um alto ...
16-12-2008 Acessos: 57923 Jogos de defesa compactos Darren Pitfield
Treine uma equipe para atacar rapidamente após recuperar a posse da bola. Bolsos de pressão e armadilha criados em nossos oponentes que defendem o 3º lugar, a fim de forçar uma virada rápida ...
29-09-2008 Acessos: 68636 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
Defendendo prioridades dentro e ao redor da área de 18 anos. Focando na prevenção de oportunidades de gol e técnicas de defesa de pequenos grupos.
24-09-2008 Acessos: 82071 Defendendo exercícios funcionais Darren Pitfield
4-3-3 Rondo posicional
Rondo de Grade Gêmea
5vs2 Rondô
Rondo de rotações de meio-campo
Jogando pelas costas com full backs neutros
Passe de apoio no meio-campo
Jogando em áreas de meio-campo
Rondo de diamante (5vs2)
Rondos Fundacionais
Mudar Rondo (6vs3)
Idade: 12+ anos
Intensidade: Baixa
Tempo: 20 min
Posições: 2,3,4,5,6,8,10
Jogadores: 10
Área: 24 x 16 yrds
