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Equipamento de futebol
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Futebol Uma Aptidão Aeróbica

Aptidão an-aeróbica para treino e exercícios de futebol. O exercício anaeróbico é um exercício intenso o suficiente para desencadear o acúmulo de ácido lático. É usado por treinadores de futebol para promover força, velocidade e potência e a capacidade de desenvolver tolerância a partidas de futebol que exigem atividades aeróbicas.