Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Equipamento de futebol
Loja Puma.com

Ankle jogador de futebol

Lesão Descrição

Ankle jogador de futebol é uma beliscadura ou choque de ligamentos ou tendões do tornozelo entre os ossos, em particular do talo e tíbia. Isto resulta em dor, inflamação e inchaço.

Sinais e Sintomas

Dor e sensibilidade anterior da articulação do tornozelo e dor na flexão dorsal e flexão plantar.
Outros sintomas incluem a banda de dor em tornozelo anterior ao chutar uma bola ou nódulo palpável ósseo na tíbia distal ou talus superiores.

Causas

Uma causa comum de choque anterior é um esporão ósseo no tornozelo (tálus) ou a tíbia (tíbia). Ações chutando repetidas podem causar o tornozelo para bater na parte inferior da tíbia, o que pode levar a um pedaço de osso (ou esporão ósseo) em desenvolvimento. Este esporão pode então começar a ter impacto nas partes moles em frente do tornozelo, causando inflamação e inchaço. A condição é mais comum nos atletas, que se dobram para cima repetidamente o tornozelo (dorsiflexão), tais como os futebolistas, daí o nome.


Anti-germes
Técnicas de tecidos moles para esticar os músculos que cruzam o tornozelo para aliviar a tensão. Injeções de esteróide para reduzir a inflamação dos tecidos do tornozelo. Cirurgia para remover esporões ósseos também é uma opção.

Prevenção

Evite o uso excessivo.