Treinos de Futebol e Treino de Futebol

Treinos de Futebol e Treino de Futebol

Registar



Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Loja Puma.com

Vídeo

Sessão: AO.20 / AO.21 (600)

Idade: 12 + anos Intensidade: média
Tempo: 15 min Posições: tudo
Jogadores: 5 + campo de treinos de treinamento de futebol Área: 18yrd Area

Objetivos do Exercício

  1. Melhore a técnica de acabamento.
  2. Melhore o acabamento das cruzes.
  3. Treino de velocidade (fitness anaeróbico).

Compartilhe Este