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Equipamento de futebol
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Rondo de diamante (5vs2)

Tipo: Exercício (exercícios)
Idade: 12
Fase de jogo: Atacante
Intensidade (carga de trabalho): Médio
Fase do jogo: # 05752a
Jogadoras: 9
Posições: 2,3,4,5,6,8

Detalhe de aprovação

Passar é sem dúvida a habilidade mais importante do jogo. Sem passar, o ataque torna-se quase impossível. “Pass and Move” foi um sucesso britânico do Liverpool FC, da Premier League inglesa, na década de 90 e, embora essa equipe nem sempre praticasse o que cantava, representava a base para um futebol rápido e dinâmico, a capacidade de controlar a bola , passe e encontre espaço. Os melhores times de futebol do mundo são extremamente competentes nesta área. Times de futebol como Barcelona e Manchester City são times baseados em posse de bola muito forte. Como um objetivo de treinamento, o passe pode ser integrado a exercícios baseados na posse (rondos) como uma atividade mais envolvente para os jogadores. Além disso, o jogo de padrões e atividades mais rotineiras baseadas em passes técnicos também têm um lugar em nossa opinião. No jogo padrão, o foco deve estar na execução e entrega técnica sem oposição. Os exercícios de passe e o padrão de jogo do futebol normalmente devem espelhar o sistema de jogo e envolver rotações sempre que possível. Normalmente, nas idades mais jovens, nos concentramos em rondos menores e padrões de passes rápidos e treinamos os jogadores nos vários tipos de passes. Para se tornar um grande passador do futebol é preciso treinamento e horas de prática. À medida que avançamos no programa de desenvolvimento, começamos a incluir jogos menores e posicionais baseados na posse de bola mais complexos, onde os jogadores podem executar suas habilidades de passe em um cenário oposto. Obrigando o jogador a tomar decisões rápidas sob pressão para manter a posse de bola e ainda gerar oportunidades de gol com passes de qualidade.

Exercícios de futebol Rondo

4vs4 (+3) Jogo de transição

Exercício de rondó de transição usado para desenvolver vários aspectos do jogo em conjunto. Principalmente habilidades de posse com transição para ataque e também defesa. O exercício deve ser usado posicionalmente para desenvolver ...

23-12-2015 Acessos: 55191 Transição Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de rotações de meio-campo

Atividade de posse projetada para desenvolver rotações e movimento inteligente de meio-campistas para criar ângulos de apoio quando em posse.

11-12-2015 Acessos: 60300 Rotações posicionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondô

Desenvolva habilidades de posse em um rondo 5vs2 transicional. Habilidades de posse e ângulos de apoio são treinados, bem como transições rápidas entre a fase de ataque e defesa do jogo.

09-12-2015 Acessos: 70181 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de Grade Gêmea

Atividade de posse rápida com funcionalidade de posição em duas pequenas grades de posse. Exercício de rondó de futebol para desenvolver um jogo rápido.

08-12-2015 Acessos: 39538 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 Rondo posicional

Exercício de rondo posicional em forma 433. Pode ser modificado para outras formações. Treine a posse de bola especificamente em um 4-3-3 com transições e jogando em espaços apertados. Pode ser usado como ...

18-01-2015 Acessos: 85626 Posse SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Aquecimento pré-jogo do Bayern de Munique

Atividade de rondo de aquecimento de posse envolvendo 11 jogadores. Aquecimento técnico específico da posição dinâmica para aumentar a freqüência cardíaca e se preparar para uma partida. Deve ser realizado após um aquecimento dinâmico padrão ...

21-11-2014 Acessos: 56962 Jogos de aquecimento Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogo rápido com suporte e rotações

A atividade de posse concentra-se em movimentos rotacionais e intercâmbios de passagem acentuados. ...

13-02-2018 Acessos: 53925 Exercícios de passe de futebol 12-15 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondos Fundacionais

Rondos de futebol de nível de fundação projetados para treinar jogadores nos princípios e fundamentos da manutenção da posse de bola no futebol (futebol). ...

18-01-2018 Acessos: 42423 Passando em exercícios de 9 a 11 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de diamante (5vs2)

Manter a posse de bola e tentar penetrar e jogar no meio-campo e nas áreas avançadas do futebol. Estabelecendo a posse controlada pelo paciente em forma de diamante.

18-01-2018 Acessos: 56765 Exercícios de passe de futebol 12-15 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogando em áreas de meio-campo

Passe para frente e posicionamento tático básico para manter a posse antes de jogar em posições avançadas.

17-01-2018 Acessos: 59291 Exercícios de passe de futebol 12-15 anos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passagem para frente (4vs2)

Passe para frente em um formato simples projetado para treinar os fundamentos da paciência na posse de bola para jogar para a frente. Treinar passes e movimentos para frente.

19-12-2017 Acessos: 50547 Passagem de um toque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passe de apoio no meio-campo

Este exercício de passe e meio-campo envolve o desenvolvimento do jogo desde a unidade de defesa até o meio-campo.

18-05-2017 Acessos: 36539 Passagem e controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de rotações de meio-campo

Atividade de posse projetada para desenvolver rotações e movimento inteligente de meio-campistas para criar ângulos de apoio quando em posse.

11-12-2015 Acessos: 60300 Rotações posicionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondô

Desenvolva habilidades de posse em um rondo 5vs2 transicional. Habilidades de posse e ângulos de apoio são treinados, bem como transições rápidas entre a fase de ataque e defesa do jogo.

09-12-2015 Acessos: 70181 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de Grade Gêmea

Atividade de posse rápida com funcionalidade de posição em duas pequenas grades de posse. Exercício de rondó de futebol para desenvolver um jogo rápido.

08-12-2015 Acessos: 39538 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Controle Aéreo e Passagem Aérea

Objetivo (s) do exercício desenvolver habilidades de controle ao receber passes do solo. Desenvolva habilidades de controle aéreo sob pressão. Desenvolva técnicas de lançamento. Desenvolva a posse em um pequeno grupo. Exercício Nº: PAS3 Idade: 11-14 anos Nenhum jogador: 12+ Dificuldade: Fácil Área / Tempo: ...

12-10-2011 Acessos: 39361 Passagem e controle Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

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Passe Aéreo e Longo

Desenvolvimento da técnica de passes aéreos e controle aéreo. Progrediu para pequenos jogos que incorporam essas técnicas de passagem. Também treina a posse em espaços apertados com foco no passe. ...

06-10-2011 Acessos: 47941 Passagem e controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passando na execução

Desenvolver técnica de passe individual e recepção e controle individual. Desenvolva a habilidade individual para criar espaço em um exercício de posse de pequeno grupo, de sem oposição a oposição. ...

15-08-2011 Acessos: 43532 Passagem e controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Corridas de ataque com jogo combinado

Desenvolver o ataque com a bola em uma série de exercícios progressivos. Desenvolva através de bolas e também 1-2's, overlaps, takeover. ...

07-08-2011 Acessos: 44757 Passagem de combinação TonyDeers - avatar TonyDeers

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Passando e Recebendo

Desenvolvimento de técnica de passe individual e exercício de recebimento e controle. Desenvolva a habilidade individual para criar espaço e posse de pequenos grupos e jogar contra os alvos. ...

06-08-2011 Acessos: 57056 Passagem e controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Posse de Barcelona (4vs4vs4)

Desenvolva a capacidade dos jogadores de manter a posse de bola e de passar e receber. Áreas de passagem apertadas promovem o desenvolvimento técnico das habilidades de posse e percepção rápida. ...

17-07-2011 Acessos: 78240 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotação de Posicionamento

Desenvolva a compreensão dos jogadores sobre as posições rotativas e a compreensão do preenchimento das posições vagas. Desenvolva a importância para os jogadores de serem capazes de ver o 'quadro geral' em vez de apenas se concentrar em ...

10-07-2011 Acessos: 40004 Rotações posicionais Ray Power - avatar Ray Power

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Criando Espaço e Ângulos de Apoio

Desenvolvendo movimentos para receber e criar espaço para receber. Tomada de decisão de onde correr para abrir o espaço. Desenvolva uma compreensão dos princípios de ataque. ...

01-07-2011 Acessos: 58421 Exercícios de posse TonyDeers - avatar TonyDeers

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Passagem penetrante (técnicas avançadas ...

Desenvolver habilidades técnicas de passe para executar passes com o tempo e peso corretos. Os jogadores são desafiados a usar vários métodos para executar passes penetrantes. ...

16-05-2011 Acessos: 55627 Exercícios de posse Ray Power - avatar Ray Power

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Alternando o Play Techincal

Exercício de troca de jogo usando toda a largura do campo para desenvolver a técnica e os movimentos necessários para trocar a bola de futebol e mudar o ponto de ataque com eficácia. ...

29-04-2011 Acessos: 68127 Passando Mudança de Jogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Desenvolvendo habilidades de posse

Defendendo prioridades dentro e ao redor da área de 18 anos. Focando na prevenção de oportunidades de gol e técnicas de defesa de pequenos grupos.

29-04-2011 Acessos: 50171 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Lazio passando com o movimento 1

Exercite-se para desenvolver o passe e o movimento e treine a técnica de passe sem oposição. ...

01-02-2011 Acessos: 39285 Técnica de passe básica - passe curto Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogo de captura de posse (Knock Off)

Desenvolva os princípios da posse de bola neste pequeno jogo em uma grade de posse. Trabalhe para atingir alvos específicos em pequenos grupos. ...

19-02-2010 Acessos: 52846 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Posse e grade de transição

SSG incorporando transições rápidas e ataque e defesa em pares. Exigindo habilidades individuais de ataque e defesa.

16-10-2008 Acessos: 68268 Exercícios de posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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