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"Programas de desenvolvimento e exercícios de ensino baseados
na moderna metodologia de coaching e neuro-ciência ".

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Treinos de futebol

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Modelo de desenvolvimento de jogadores


Introdução

O Projecto PSC visa promover a evolução do treino de futebol de Inteligência e misturar a Ciência Neurológica e Desportiva no treino de futebol. Fornecer uma estrutura de exercícios de treinamento eficientes e eficazes para o progresso dos ambientes de aprendizagem no futebol.

Mais sobre nós

Nossa missão é criar sessões de treinamento progressivo e contemporâneo de futebol de acordo com a moderna metodologia de coaching e ciência neurológica. Nós prescrevemos a nenhum método ou corpo governante.


Modelo de Treinamento

O Modelo de Treinamento é composto de exercícios categorizados pelas "Fases do Jogo" e ainda mais delineados por localização física no campo de futebol (ou seja, terços). Sessões e atividades de treinamento (que formam o modelo de treinamento) são planejadas de acordo com os princípios e pesquisas fornecidos pela ciência esportiva neurológica e fisiológica. O modelo de jogo é voltado para jogadores em desenvolvimento para jogar futebol moderno de elite e profissional. Proporcionar exposição a ambientes cognitivos desafiadores em combinação com o desenvolvimento de habilidades técnicas.

A base do framework é a “Periodização Tática”. Uma metodologia de treinamento que acredita que nenhum elemento do jogo deve ser treinado isoladamente e deve incorporar as estratégias e padrões do (s) sistema (s) de jogo (ou seja, Modelo de Jogo). Associações com as Fases 4 do Jogo em um jogo (Organização Atacante, Organização Defensora, Transição Atacante, Transição Defensora) são incorporadas ao programa de treinamento. Com exercícios de treinamento e sessões de treinamento em combinação os elementos técnicos, táticos, fisiológicos e psicológicos do jogo. Os ambientes de treinamento devem refletir de perto os requisitos de uma correspondência, levando em consideração a necessidade de princípios de sobrecarga, onde é necessário para um efeito específico de treinamento desejado.

Saiba mais Procurar exercícios de futebol


Princípios Orientadores

A biblioteca de treinamento é uma coleção de exercícios fundamentais que abordam o desenvolvimento de ambos os sistemas fisiológico e psicológico interdependentes em conjunto. Infelizmente, as metodologias tradicionais de coaching centraram-se principalmente no desenvolvimento de habilidades técnicas isoladas.

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