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Treinos de Futebol U14


Coleção de exercícios de futebol juvenil com foco nas habilidades e atividades de treinamento necessárias para esse grupo etário U14-U16. Uma combinação de exercícios técnicos, táticos e físicos é usada para treinar os jogadores. Desenvolver habilidades como passar, atirar, defender, etc. Uma abordagem holística ao coaching é usada com métodos de treinamento de descoberta guiada e permitindo que o jogo seja o professor nessas sessões de treinamento realistas que refletem as demandas do jogo. Progresso para as Treinos de Futebol U14, Exercícios de Futebol U16, Exercícios de Futebol U18.

Curso de Crossover SAQ

Broca de futebol SAQ que desenvolve agilidade no futebol. Desenvolver tempo de reação, habilidades de motores para equilíbrio, coordenação, agilidade programada e agilidade aleatória. ...

11-04-2018 Visitas: 17922 Exercícios de agilidade Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogando as costas com Neutral Full B…

Jogando o exercício de costas com dificuldade progressiva. Atividade de nível fundamental para construir bons ângulos de apoio e incorporar estratégias para construir a posse a partir do terço defensivo do campo ...

23-03-2018 Visitas: 24566 Jogando fora das SSGs Voltar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passagem de suporte do meio-campo

Este exercício de passes e meio-campo envolve o desenvolvimento da jogada da defesa até o meio-campo.

18-05-2017 Visitas: 16942 Passing e Controle Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Futebol dinâmico Warm Up

Warm-up com exercícios dinâmicos para ser usado antes do treinamento ou jogos. Aumente a temperatura interna do corpo e diminua o risco de lesões. Também usado para preparação mental e foco antes ...

29-12-2015 Visitas: 31593 Warm Up Brocas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogando fora a parte traseira com Transição SSG

Desenvolva jogando as costas em zonas com transição incorporada no exercício. Forma treinador e movimentos necessários para construir para trás e circular o futebol através do ...

27-12-2015 Visitas: 26361 Jogando fora das SSGs Voltar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4vs4 (+ 3) Jogo de Transição

Exercício de rondó de transição usado para desenvolver vários aspectos do jogo em conjunto. Principalmente possuir habilidades com transição para atacar e também defender. O exercício deve ser usado posicionalmente para desenvolver ...

23-12-2015 Visitas: 23180 Transição Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Meio Rotações Rondo

Atividade de posse projetada para desenvolver rotações e movimento inteligente de meio-campistas para criar ângulos de apoio quando em posse.

11-12-2015 Visitas: 27712 Rotações posicionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondo

Desenvolver habilidades de posse em um rondo de transição 5vs2. Habilidades de posse e ângulos de apoio são treinados, assim como transições rápidas entre a fase de ataque e defesa do jogo.

09-12-2015 Visitas: 39455 Brocas posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Gêmeo Grade Rondo

Atividade de posse rápida com funcionalidade de posição em duas pequenas redes de posse. Exercício de rondo de futebol para desenvolver o jogo rápido.

08-12-2015 Visitas: 19431 Brocas posse Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jogando fora a parte traseira SSG

Treinador Jogando por trás e construindo a posse através dos 3rds. Baseado em um estilo de posse de futebol. Passando para o meio-campo. Este exercício tem várias progressões que desenvolvem ...

19-02-2015 Visitas: 25510 Jogando fora das SSGs Voltar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 posicional Rondo

Exercício posicional de rondon em formato 433. Poderia ser modificado para outras formações. Possessão de treinador especificamente em um 4-3-3 com transições e jogando espaços apertados. Poderia ser usado como um ...

18-01-2015 Visitas: 43401 Posse do SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Desenvolver Atacar na 3rd final

Atacar o exercício funcional em que as equipes tentam criar padrões de ataque efetivos. Desenvolva um jogo de ataque amplo e também uma combinação central para desorganizar e desorientar a linha de defesa.

17-01-2015 Visitas: 36907 Atacar Treinos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Compact Defendendo

Equipe de treinadores como compactar o campo e impedir a penetração de oportunidades. Reduza o espaço entre as linhas como uma unidade de homem 11 e aprenda como deslizar e deslocar para ...

13-03-2014 Visitas: 25829 Defendendo 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Voltar 4 Zonal Posicionamento

Treinador como mudar o bloco de defesa e como compactar o campo. Treinador defendendo profundamente e sendo difícil de penetrar, mantendo o espaçamento e coordenando como uma unidade de forma eficaz ...

05-03-2014 Visitas: 32519 Defendendo Treinos Funcionais Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Acabamento com Sprints

Ataque e finalização em frente ao gol com condicionamento físico embutido. Treinador como finalização de cruzamentos e combinação rápida com cruzamento. Também transição rápida em esforços perdidos que ...

21-02-2014 Visitas: 16721 Técnico Treinos de finalização Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 Posse

433 posse pequeno jogo de lado onde nós treinamos como manter a posse em um 4-3-3. Combinação de treinadores no meio-campo central em um 4-3-3. ...

20-02-2014 Visitas: 22628 Posse do SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Profundamente Defendendo a Counter Attack

Treinador entender quando contra-atacar em um jogo de pequeno porte em grande escala. Treinador como contra-atacar de maneiras diferentes e também como recuperar a posse em sua própria metade. Estratégias...

10-02-2014 Visitas: 22839 Jogos de Defesa compactos Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Autocarro Central Defenders para lidar com Cro ...

Defendendo prioridades e papéis para os defensores centrais em lidar com bolas largamente servidas. Treinador como lidar com os atacantes no terço final e os detalhes dos movimentos de defesa ...

05-12-2013 Visitas: 20191 Defendendo Treinos Funcionais Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Criar e explorar o espaço em Wide Ar ...

Coach como criar espaço em áreas amplas e explorar o espaço nessas áreas. Treinador como desenvolver 1vs1 atacando cenários de largura e flanquear junto com a tentativa de desequilibrar ...

12-11-2013 Visitas: 25239 Atacar Treinos Funcionais Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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FC Barcelona Transição Defensiva

Treinador como recuperar a posse no terço final e como evitar que o adversário jogue para a frente. Idealmente tentando recuperar a posse do futebol em 6, se possível ...

21-10-2013 Visitas: 35662 Defendendo Fases de Jogo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Construir a partir da volta

Papel dos jogadores quando se joga nas costas. Papel dos jogadores de meio-campo quando o zagueiro central estiver na posse. Papel dos defesas centrais quando o médio está na posse. Desenvolva os entendimentos dos jogadores ...

14-10-2013 Visitas: 33170 Atacando Fases de Jogo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Com posse Tempo (Barcelona)

Treine uma equipe para controlar o tempo de posse e adotar uma forma necessária para manter a posse. Os jogadores nas áreas centrais aprendem a conectar o campo e fornecer chaves de ...

23-07-2013 Visitas: 21998 Posse Non-Directional da SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Zagueiros treinador a sobreposição Efetivamente

Aprenda como fazer uma corrida efetiva para criar espaço / cruzar / atirar. Aprenda a reconhecer o momento certo para se sobrepor e explorar em áreas de grande flanco. Aprenda também como fazer ...

17-07-2013 Visitas: 25038 Atacando Fases de Jogo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Correr com a bola e Condicionamento

Técnica de drible que também pode ser usada como condicionamento e exercício físico, se necessário. Correndo com o treinamento da técnica de bola e também condicionamento específico de futebol. Também pode ser usado ...

16-07-2013 Visitas: 19505 Aptidão aeróbia Brocas Ray Power - avatar Ray Power

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Meio-campistas criando e explorando o Spac…

Desenvolver passando e recebendo habilidades de futebol e como criar espaço como um indivíduo e estratégias necessárias. Compreender também quando há necessidade de trabalhar duro para mudar para ...

16-07-2013 Visitas: 16174 Criando espaço Ray Power - avatar Ray Power

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Condicionado Com Drible

Exercício de drible que incorpora o condicionamento em graus variados conforme desejado. Melhore as habilidades de drible, giro e manipulação de bola com o condicionamento específico do futebol. ...

15-07-2013 Visitas: 16068 Aptidão aeróbia Brocas Ray Power - avatar Ray Power

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Explorando 1vs1 Cenários Wing (Arsenal)

Desenvolva a habilidade de um jogador em grande escala para vencer os oponentes 1vs1 e fazer um cruzamento. Incorpora técnicas de acabamento e cruzamento como fundamentais para a atividade. Formato de jogo pequeno face com duas equipes concorrentes ...

20-03-2013 Visitas: 35259 Crossing e SSGs Jogar Ampla TonyDeers - avatar TonyDeers

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Executa recuperação de SSG Médio

Defender a recuperação executa o jogo de lado pequeno com área seccionada para determinar corridas de defesa claras para os jogadores. Treinador onde fazer a recuperação é executado por várias posições (em especial os jogadores do ...

29-11-2012 Visitas: 23694 Jogos de Defesa compactos Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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6 jogo de bola (aeróbico)

Jogo de pequeno porte focado no desenvolvimento de Aptidão Aeróbica (Alta Intensidade) e transição imediata no ataque. O acabamento também é treinado em altas repetições, já que a unidade defensora é frequentemente superada em número. ...

30-03-2012 Visitas: 38393 Aeróbico SSG de Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Aptidão Escada (aeróbico)

Atividade de condicionamento físico e condicionamento usada para desenvolver a capacidade aeróbica e também a capacidade limiar. O exercício integra treinamento técnico em estações repetidas enquanto treina sistemas de energia aeróbica. ...

12-02-2012 Visitas: 33705 Aptidão aeróbia Brocas Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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