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"Programas de desenvolvimento e exercícios de ensino baseados
na moderna metodologia de coaching e neuro-ciência ".
FA, USSF, SFA
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TREINADORES DA UEFA PRO
TUTORIAIS DE VÍDEO HD & PDFS
500 + SESSÕES DE TREINO
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Treinos de futebol
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Exercícios pliométricos
Exercícios destinados a desenvolver velocidade e aceleração explosiva. As atividades típicas incluem saltos e saltos que a força é aplicada, enquanto um grupo muscular específico é o alongamento.
ativação
Circuito de Ativação / Recuperação
Circuito de Recuperação que pode ser usado como parte de uma sessão de regeneração. Atividades que promovem a cura fisiológica e reduzem a dor. ...
01-05-2018 Visitas: 8861 Exercícios de Ativação 
Darren Pitfield
Padrões de passagem e movimento
Exercício dinâmico de passagem com visão e consciência e digitalização incorporadas. ...
27-04-2018 Visitas: 11778 Passing e Movimento SSG de Darren Pitfield
Aquecimento Dinâmico 2.0
Aquecimento multifacetado combinando exercícios dinâmicos de alongamento, propriocepção e duelo de força. ...
26-04-2018 Visitas: 10651 Brocas Warmup Darren Pitfield
Ativação (Mini)
Exercício de aquecimento e ativação usando equipamento básico para pré-treino ou pré-jogo. Principalmente preparação do corpo antes do exercício.
18-04-2018 Visitas: 7069 Exercícios de Ativação Darren Pitfield
Curso de Crossover SAQ
Broca de futebol SAQ que desenvolve agilidade no futebol. Desenvolver tempo de reação, habilidades de motores para equilíbrio, coordenação, agilidade programada e agilidade aleatória. ...
11-04-2018 Visitas: 9168 Exercícios de agilidade Darren Pitfield