SSGs de posse não direcional
Os exercícios de futebol de posse não direcional promovem uma boa posse geral e princípios de ataque que podem ser usados para criar ataques eficazes.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passe, Defesa
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
14
- Fase de jogo:
Atacando, Defendendo
- Intensidade (carga de trabalho):
Médio
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Parent Categoria: Atacando SSGs
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Categoria: SSGs de posse não direcional
Treine uma equipe para controlar o ritmo da posse e adotar uma forma necessária para manter a posse. Os jogadores nas áreas centrais aprendem a conectar o campo e fornecer mudanças de jogo. Transição do treinador do ataque para a defesa e vice-versa em um jogo de lados reduzidos que progride para gols após a transição.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passe, Defesa
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
12
- Fase de jogo:
Ataque, Defesa, Transição - (Def)
- Intensidade (carga de trabalho):
Alta
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Parent Categoria: Atacando SSGs
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Categoria: SSGs de posse não direcional
Exercício baseado na posse de bola para desenvolver os princípios da posse com um elemento de condicionamento aeróbico embutido no exercício de treinamento. As intensidades da atividade podem ser modificadas de acordo com a natureza da sessão de treinamento. A transição também é treinada nesta sessão específica.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passe, Defesa
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
14
- Fase de jogo:
Atacando, Defendendo
- Intensidade (carga de trabalho):
Alta
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Parent Categoria: Atacando SSGs
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Categoria: SSGs de posse não direcional
Desenvolva a capacidade de manter a posse de bola em um ambiente de ritmo acelerado. Desenvolva corridas para frente e o terceiro homem corre para apoiar. Este exercício também requer trocas frequentes de jogo.
- Habilidades de exercícios de futebol:
Passe, Defesa
- Tipo:
Exercício (exercícios)
- Idade:
14
- Fase de jogo:
Atacando, Defendendo
- Intensidade (carga de trabalho):
Médio
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Parent Categoria: Atacando SSGs
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Categoria: SSGs de posse não direcional
Exercício de posse multidirecional com sobrecarga para a equipe atacante. Princípios de posse e ataque devem ser aplicados e treinados. Espaço e movimento, ângulos de apoio são todos necessários neste jogo de lados pequenos.
