Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo

Treinamento Funcional

Equipamento de futebol
Pesquisa - Tags
Pesquisa - Conteúdo
Iniciar Sessão
Inscrições


Compre Puma.com

Treinamento Funcional

Treinar para uma posição ou área específica do campo (como atacantes, fora do meio-campo, etc). Treino funcional (Sessões funcionais de ataque) E (Defendendo Sessões Funcionais) envolve treinar ou praticar as demandas específicas de uma posição ou função. Isso pode ser para um jogador individual ou para uma unidade (ou seja, defesa). Por exemplo, um treinador de futebol pode realizar uma sessão de treinamento funcional para o jogo de ataque, tratando especificamente de como dois atacantes trabalham juntos no terço de ataque. O treinamento funcional deve ocorrer na área do campo onde esse cenário ocorreria em um jogo real.


Buscar exercícios de futebol

subcategorias

Defendendo exercícios funcionais

Treinamento funcional de futebol para posições específicas de defesa no futebol (como zagueiros, laterais, etc). O treinamento funcional envolve treinar ou praticar as demandas específicas de uma posição ou função. Isso pode ser para um jogador individual ou para uma unidade (ou seja, defesa). Exemplos de prática funcional de defesa seriam 'Defender Áreas Alargadas' ou 'Treinar os Defensores Centrais para Defender o Jogo Direto'. O treinamento funcional deve ocorrer na área do campo onde esse cenário ocorreria em um jogo real.

Exercícios funcionais de ataque

Treinamento funcional de futebol para posições específicas de ataque (como atacantes, alas, meio-de-campo atacantes etc). Funcional treino de futebol envolve treinar ou praticar as demandas específicas de um cargo ou função. Isso pode ser para um jogador individual ou para uma unidade (ou seja, ataque). Exemplos de práticas funcionais de futebol de ataque seriam "Correr com a bola" ou "Treinar jogadores de flanco aberto ao dirigir para dentro". O treinamento funcional deve ocorrer na área do campo onde esse cenário ocorreria em um jogo real. Exemplos de pesquisa de treinos de futebol.

Exercícios de treinamento funcional

Curso SAQ Crossover

Exercício de futebol SAQ que desenvolve agilidade no futebol. Desenvolva o tempo de reação, as habilidades dos motores para equilíbrio, coordenação, agilidade programada e agilidade aleatória. ...

11-04-2018 Acessos: 61470 Exercícios de agilidade Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Desenvolvendo o Ataque na 3ª Final

Exercício funcional de ataque em que as equipes tentam criar padrões de ataque eficazes. Desenvolver jogo de ataque amplo e também jogo de combinação central para desorganizar e desorientar a linha de defesa.

17-01-2015 Acessos: 95726 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Defesa Profunda para Contra-Ataque

Treine a compreensão de quando contra-atacar em um jogo de pequena escala em grande escala. Treine como contra-atacar de diferentes maneiras e também como recuperar a posse de bola no seu meio-campo. Estratégias...

10-02-2014 Acessos: 57070 Jogos de defesa compactos Alexandre Trukan - avatar Alexandre Trukan

Leia mais

Jogo de ataque central do treinador

Ataque a atividade funcional com o objetivo de quebrar os adversários centralmente. O exercício explora os padrões e movimentos necessários para quebrar o bloqueio de defesa do oponente. ...

16-03-2010 Acessos: 57420 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Treine quando e onde driblar

Exercício funcional para melhorar a tomada de decisão e compreensão de saber quando e onde driblar com a bola de forma a explorar o espaço, seja em posições largas ou centralizadas ...

05-10-2009 Acessos: 40649 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Treine uma equipe para explorar o espaço pelo flanco P ...

Sessão para treinar a capacidade dos jogadores de ponta (alas) de entrar pelos flancos para criar espaço para si ou para os outros. Olhamos para o momento da...

15-01-2009 Acessos: 59294 Fases de ataque de jogo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Treine uma equipe para usar o flanco largo 2

O Phase of Play costumava treinar o ataque no meio e na final, usando as áreas de flanco largas. Penetração em áreas amplas de flanco é vital para um futebol moderno e dinâmico ...

14-01-2009 Acessos: 46732 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais

Treine uma equipe para usar o jogo de flanco amplo

Sessão de treinamento funcional sobre o desenvolvimento do jogo de ataque de flanco amplo funcionou em cada lado do campo. Os jogadores desenvolvem o jogo em torno de um adversário de costas entre os meio-campistas e os atacantes de ...

14-01-2009 Acessos: 57524 Exercícios funcionais de ataque Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Leia mais