Treinamento Funcional

Treinar para uma posição ou área específica do campo (como atacantes, fora do meio-campo, etc). Treino funcional (Sessões funcionais de ataque) E (Defendendo Sessões Funcionais) envolve treinar ou praticar as demandas específicas de uma posição ou função. Isso pode ser para um jogador individual ou para uma unidade (ou seja, defesa). Por exemplo, um treinador de futebol pode realizar uma sessão de treinamento funcional para o jogo de ataque, tratando especificamente de como dois atacantes trabalham juntos no terço de ataque. O treinamento funcional deve ocorrer na área do campo onde esse cenário ocorreria em um jogo real.