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Bayern Munique Pré-Jogo Warm Up

Sessão

Bayern Munique Pré-Jogo Warm Up

Sessão: WU.025

Idade: 12-Adlt Intensidade: média
Tempo: 20 min Posições: tudo
Jogadores: 11 campo de treinos de treinamento de futebol Área: 22x15 yrds

Objetivos do Exercício

  1. Pré-Jogo de Jogadores de Aquecimento.
  2. Aquecimento técnico específico de posição dinâmica.
  3. Aumentar a frequência cardíaca dos jogadores.

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