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Liverpool Título Warmup / Volley

Sessão

Sessão: WU.018

Idade: 12-Adlt Intensidade: baixa
Horário: 5-10 min Posições: ALL
Jogadores: 8 + campo de treinos de treinamento de futebol Área: 44x30 yrds

Objetivos do Exercício

  1. Aumento da temperatura do núcleo.
  2. Trabalho em equipe e Suporte (Posse).
  3. Melhorar título e voleio técnica.

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