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Exercícios de aquecimento em Paris e podem ser feitos com contagens de jogadores pequenos a grandes. Atividades de SAQ embutidas nas atividades. Este é um excelente exercício social e envolvente para os jogadores também.

Sessão

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Sessão: WU.021

Idade: 9-15yrs Intensidade: baixa
Tempo: 30 min Posições: tudo
Jogadores: Any Even No. campo de treinos de treinamento de futebol Área: 20x20 yrds

Objetivos do Exercício

  1. Desenvolva defesa Individual dentro e ao redor da área 18yrd.
  2. Desenvolver defesa coletiva (pequeno grupo) dentro e ao redor da área 18yrd.
  3. Desenvolver um conhecimento dos princípios da defesa nos jogadores.

Pratique Warm Ups

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