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Defensive Line Up Quente (Handball)

Sessão

Sessão: WU.023

Idade: 15-Adlt Intensidade: média
Tempo: 30 min Posições: 2,3,4,5,
Jogadores: 8 campo de treinos de treinamento de futebol Área: 25x20 yrds

Objetivos do Exercício

  1. Desenvolver a compreensão dos jogadores sobre impedimentos e movimentos da linha defensiva.
  2. Desenvolver a compreensão dos jogadores sobre a pressão na bola ao defender.
  3. Desenvolva a compreensão dos jogadores sobre como cair quando não há pressão na bola.

Pratique Warm Ups

Aquecimento Dinâmico 2.0

Aquecimento multifacetado combinando exercícios dinâmicos de alongamento, propriocepção e duelo de força. ...

26-04-2018 Visitas: 9570 Brocas Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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31-10-2011 Visitas: 18089 Brocas Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Sobreposição / 1-2 Warm-Up (Itália)

Prepare jogadores para um jogo, aumentando a temperatura do corpo em um jogo pequeno que incorpora trabalho em equipe e combinação. ...

02-10-2011 Visitas: 17889 Brocas Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Defensive Line Up Quente (Handball)

Desenvolver a compreensão dos jogadores sobre impedimentos e movimentos da linha defensiva. Desenvolver a compreensão dos jogadores sobre a pressão na bola ao defender e como cair quando não há pressão ...

16-07-2011 Visitas: 15565 Brocas Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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1vs1 Warm-up (agilidade)

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04-04-2011 Visitas: 18127 Brocas Warmup RayPower - avatar Ray Poder

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Warm Up Condicionado Técnico

Exercício de aquecimento que integra o SAQ e o treinamento de habilidades técnicas. Os jogadores também começam a trabalhar com o futebol. ...

03-01-2011 Visitas: 28870 Brocas Warmup RayPower - avatar Ray Poder

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